亲爱的家长朋友： 大家好！ 近期，国内疫情呈现点多、面广、频发态势，疫情防控形势愈加严峻复杂，截至3月14日11时，全国现有13个高风险地区、283个中风险地区。加之奥密克戎变异株传染性更强、传播速度更快、隐匿性更强，外防输入压力持续增大。按照省、市、县新冠肺炎疫情防控指挥部办公室要求，为进一步做好疫情防控工作，筑牢校园疫情防控屏障，保障师生身体健康和生命安全，请您配合学校，积极采取以下预防措施： 一、学生注意事项 1.走读生上下学“两点一线”。务必做到家庭、学校“两点一线”，最好采取步行、自行车、电动车、私家车方式上下学，规范佩戴口罩，保持合理间距。 2.做好“个人防护”。咳嗽、打喷嚏时用弯曲的手肘或纸巾遮住口鼻。随身备用口罩，注意保持口罩的卫生。餐前、便后、接触垃圾后、外出归来等均要勤洗手。 3.坚持“晨午晚检”。早中晚测量体温，若体温超过37.3℃, 或有发热、乏力、干咳、气粗、胸闷等症状，及时告知家长和老师到定点医疗机构规范就诊，回来后将诊断书和相关健康状况及时报告学校。入校前自觉接受体温检测，春季也是流感水痘等传染病高发期，严禁带病入校。节假日钉钉健康打卡率必须100%。 4.保持良好“卫生习惯”。注意个人卫生，不在公共场所吐痰，勤洗手、多饮水。科学用眼，保护视力，减少电子产品的使用时间。 5.健康生活提高免疫力。要积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气。每天累计至少1小时的运动，提高身体素质。在锻炼的时候，应注意防寒保暖，合理安排运动量，并自我监护身体状况。此外，要合理安排作息时间，做到生活有规律，保证充足睡眠，注意劳逸结合。 6.尽量不外出，非必要不离牟。周末尽量不外出，做到非必要不离牟、不出市（确需离牟的请逐级报备）。 7.认真做好消毒工作，教室里每天必须早中晚用喷壶使用84（1：24）进行喷洒消毒，关键处需用75%酒精进行擦拭消毒。 二、家长注意事项 1.配合学校工作，做好疫情防控。家长早晚接送走读学生上下学，务必做到“家、校两点一线”，尽量选择安全的交通方式接送孩子上下学，家长接送孩子时要规范佩戴口罩，不聚集不逗留。督促孩子遵守防疫规定和要求，每天随身携带备用口罩，按照规定时间到校，配合测量体温。若孩子出现发热、干咳等可疑症状，家长应第一时间主动告知老师并暂缓入校，去正规医院就医。 2.做好个人防护，减少不必要外出。外出时，尽量避免乘坐公共交通工具，务必规范佩戴口罩，保持“1米”安全社交距离。家长和学生近期尽量不离牟，不跨区移动，不在公共场所聚集，不参加聚会、聚餐等活动，减少人员流动。如确有特殊情况确须离牟，要提前向老师、学校逐级报备，并做好路途个人防护。 3.提高防范意识，不信谣不传谣。积极关注郑州发布、中牟发布等官方渠道推送的疫情防控相关信息，不信谣、不传谣，不随意转发和评论，并按照通知要求配合疫情防控工作。如发现有与卫生疾控部门发布的确诊病例活动轨迹有交集，请主动向学校、社区报备。 4.加强健康管理，养成良好的生活习惯。充足优质的睡眠、适当的体育锻炼和均衡膳食有助于提高身体的抵抗力。 5.关注学生心理健康，引导学生保持积极乐观的心态。尤其在学生出现焦虑、紧张等不适的情绪时，家长要给予关注和引导，可利用合理的方式宣泄情绪。 三、温馨提醒 1.全体学生、家长要严格落实“双减”工作，杜绝参与“一对一”“住家教师”“众筹私教”等隐形变异、无证无照机构培训。 2.家长接送学生、学生自行上学都要规范佩戴口罩，间隔一米距离排好队，不要在校门口聚集。 3.学校禁止外来人员入校，如果确需与老师沟通交流，请尽量电话联系。 4.新冠疫苗做到“应接尽接”，学生需按要求尽快接种新冠疫苗加强针，加快构筑个人健康免疫屏障。 5.为了学生及家人的健康，请您提高认识配合学校严格按照疫情防控的要求遵照执行，与学校携手同行。 亲爱的家长，确保学生生命安全和身体健康需要家校共同努力，让我们携起手来，各尽其责、各守其位，同舟共济，倡导健康生活，严防疾病发生，做到防范为先，科学防控，群防群控，为孩子营造一个安全健康的成长环境。
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